Total Body Training

Bij deze uitdagende groepsles zal de nadruk liggen op het trainen van uw core. Hiervoor gebruiken wij een met grid gevulde buis die het mogelijk maakt om zowel de rug-, buik, en heupspieren te trainen. Deze rode buizen bevatten een bewegende massa granulaat. Aan het begin en aan het einde van elke beweging zorgt deze gevulde buis voor extra belasting van de spieren en bindweefsel door het hele lichaam. Dit speciale effect staat bekend als reactieve impact en biedt de beste training voor je gehele core!

Lestijden:
Maandag 20.00-21.00 uur

 

Over ons

Sportcentrum Hippmann is een familiebedrijf en bestaat ondertussen al meer dan 30 jaar. Persoonlijke begeleiding, dat is waar we voor staan en hier blijven wij ons in de toekomst volledig op richten.

Social media

Facebook
YouTube
Instagram

Gratis proefles

De eerste les bij ons is altijd gratis. Wij bieden je de kans om ons sportcentrum vrijblijvend te proberen voordat je vast zit aan een lidmaatschap.