Fitness training

Fitness training bestaat uit cardio-fitness, krachttraining, trainen met lichaamsklachten, figuurcorrectie en conditietraining. Tijdens fitness wordt onder meer nadruk gelegd op de groei van spiermassa (fitness in de vorm van bodybuilding), de verbetering van het uithoudingsvermogen (cardiofitness), lenigheid, snelheid en coördinatie. Tegenwoordig ligt de nadruk steeds vaker op functioneel trainen waarbij het lichaam doelgericht wordt getraind, altijd in overleg met een van onze trainers.

U kunt individueel begeleid worden tijdens uw training zodat u op een veilige, effectieve en verantwoorde manier aan uw doelstelling kunt werken volgens een aangepast programma.

Lestijden:
Maandag t/m vrijdag 08.30-12.00 uur
13.00-15.00 uur
18.00-21.30 uur
Zaterdag 10.00-12.00 uur
13.00-16.00 uur
Zondag 10.00-13.00 uur

 

Lestijden:
Maandag 08.30-12.00 uur
t/m vrijdag 13.00-15.00 uur
18.00-21.30 uur
Zaterdag 10.00-12.00 uur
13.00-16.00 uur
Zondag 10.00-13.00 uur

Over ons

Sportcentrum Hippmann is een familiebedrijf en bestaat ondertussen al meer dan 30 jaar. Persoonlijke begeleiding, dat is waar we voor staan en hier blijven wij ons in de toekomst volledig op richten.

Social media

Facebook
YouTube
Instagram

Gratis proefles

De eerste les bij ons is altijd gratis. Wij bieden je de kans om ons sportcentrum vrijblijvend te proberen voordat je vast zit aan een lidmaatschap.