Het verschil tussen overtraining en overbelasting

Langdurig sporten op een te hoge intensiteit met een te korte hersteltijd kan op den duur leiden tot overtraining. Het kan het best omschreven worden als overbelasting gedurende een langere periode. Wij proberen je te waarschuwen door de signalen kort op te sommen....

CrossTraining nieuw bij Hippmann

Sportcentrum Hippmann biedt sinds kort ook intensieve CrossTraining lessen aan. In afwisselende WOD’s (workout of the day) wordt het hele lichaam getraind. Bij Sportcentrum Hippmann kun je zowel op maandag avond (19:00 uur) als op donderdag avond (20:00 uur) een...

Sportieve bedrijfsactiviteiten in Brummen

Bent u op zoek naar een sportieve bedrijfsactiviteit? Ontdek het aanbod van Sportcentrum Hippmann en neem vrijblijvend contact met ons op. Bootcamp – “Sportief in de Broekse Wildernis” Bootcamp is een intensieve en gevarieerde workout gericht op kracht,...

Over ons

Sportcentrum Hippmann is een familiebedrijf en bestaat ondertussen al meer dan 30 jaar. Persoonlijke begeleiding, dat is waar we voor staan en hier blijven wij ons in de toekomst volledig op richten.

Social media

Facebook
YouTube
Instagram

Gratis proefles

De eerste les bij ons is altijd gratis. Wij bieden je de kans om ons sportcentrum vrijblijvend te proberen voordat je vast zit aan een lidmaatschap.